俯卧撑对卧推有帮助吗
俯卧撑吧
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level 1
lambgood
楼主
我现在能卧推40kg 20个，50kg却只能推4-6个，如果在家练习俯卧撑每天做多少能1个月时间50kg推到10个+
2020年08月10日 14点08分
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level 7
肌肉天天练💯
你体重多少？俯卧撑一组几个？
2020年08月10日 14点08分
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lambgood
65kg， 现在一组最多能做30个
2020年08月13日 00点08分
level 4
贴吧用户_QA1UKP6
俯卧撑和卧推没有直接关系吧！间接关系倒是有，俯卧撑对耐力要求比较高
2020年08月11日 03点08分
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level 9
阿哟劲
有的 我感觉我卧推80kg没问题 有空去健身房试试
2020年08月11日 06点08分
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level 1
哥游过一只
都有条件卧推了，还做什么俯卧撑
2020年08月19日 04点08分
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