求大神指导一下泳姿
蛙泳吧
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level 2
猫扑风铃🍀 楼主


2020年08月06日 13点08分 1
level 14
笨笨牛炖水桶腰
头入水后，貌似多蹬了半下[太开心]游的不慢
2020年08月06日 13点08分 2
猫扑风铃🍀
好的 谢谢您的指点 下次我注意一下 感谢您
2020年08月06日 15点08分
level 4
jack_fx
手部动作太大。
2020年08月24日 15点08分 4
level 1
cC小药店◆
动作再快。
2020年10月29日 03点10分 5
level 1
鲁尼梅开二度
手臂往前太慢
剪刀腿
蹬腿只用一下，你是两下
2020年11月06日 08点11分 6
level 3
一笑江湖hb
问题很多，最重要的一点是划手没有做到伸、分、拉的连贯，导致划手产生的升力和拉力均不够，总是害怕上肢下沉，从而导致错误动作持续。多看看网上关于划手动作的慢放视频，并在水中体会手分和下压产生的升力和拉力，配合陆上练习，持之以恒，会有进步的。
2020年11月22日 08点11分 7
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