很久没发贴了,自己自由泳移臂为什么始终不能手先入水呢?有吧友遇到同样的情况,解决方案么
游泳吧
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level 8
prince红塔山2
楼主
2020年08月05日 15点08分
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level 15
笨笨牛炖水桶腰
貌似肩膀先入水了
2020年08月05日 23点08分
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prince红塔山2
对啊,好久不见呢,就是腋窝先入水
2020年08月06日 00点08分
level 8
prince红塔山2
楼主
移臂不顺畅,腋窝先入水。吧友有经验分享一下哦
2020年08月06日 00点08分
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george_cao
感觉右臂更明显些,左臂稍好
2020年08月06日 03点08分
george_cao
环境是相当不错,是在哪里?我也喜欢户外游。
2020年08月06日 03点08分
prince红塔山2
@george_cao
是在江苏的一个石坑里
2020年08月06日 06点08分
george_cao
@prince红塔山2
哦哦,老乡哦,我苏州的
2020年08月07日 01点08分
level 3
贴吧用户_08WCa5J
楼主建议拍个正面的,看起来比较像入水朝中,入水时手弯曲,手入水点在头部正上方
2020年08月06日 01点08分
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贴吧用户_08WCa5J
总的来说就是入水手没有伸
2020年08月06日 01点08分
prince红塔山2
@贴吧用户_08WCa5J
谢谢兄弟,最近我在拍一个正面!
2020年08月06日 06点08分
慢悠游
同意
2020年08月06日 08点08分
level 14
永恒的空寂
看动作应该是水下的手划早了,转体比较早。中、前交叉可能就不会腋窝先入水。
2020年08月06日 01点08分
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prince红塔山2
我得试试,弄个移臂不容易呢
2020年08月06日 06点08分
永恒的空寂
@prince红塔山2
是不容易,我要调整一个动作,得有一段时间都不会游了。
2020年08月06日 10点08分
conqueror1108
一致的观点,正想编辑呢,看到你的回复,省打字了
2020年08月06日 12点08分
level 8
晓月清风2016
感觉好有速度
2020年08月06日 07点08分
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level 11
慢悠游
身体侧着的时候入水。这个身体转平了才入水
2020年08月06日 08点08分
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level 15
笨笨牛炖水桶腰
水面伸展和水下伸展:
楼主在水面上就完成前伸手的“送肩”伸展了。
~这个玩法是存在的,短距离竞速风车臂就是这样:大臂先入水。
长距离自由泳更多采用前伸手水下伸展:因为水下伸展的流线型更加减阻。比如轮船的“鼻艏”
2020年08月06日 08点08分
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level 8
迷魂汤婆
入水过中线的,会这样
2020年08月06日 12点08分
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吧务
level 16
zkc2010
2020年08月06日 23点08分
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