230斤跑步出了跟腱炎，现在体重减到了190斤，但是跟腱炎还

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℃饭特稀楼主

230斤跑步出了跟腱炎，现在体重减到了190斤，但是跟腱炎还没好，但是运动也不影响。想问下，这种情况我踩椭圆机，跑步会不会跟腱炎恶化啊。在不加有氧，体重真的下不去了

2020年08月05日 05点08分 1

level 11

℃饭特稀楼主

又一样有过跟腱炎的来说下么

2020年08月05日 06点08分 2

@l8309329 是的。我就是跑100米追公汽，然后跟腱出的问题。我朋友一起踢足球的，有人踢球急停急起弄了个跟腱断裂。

2020年08月18日 00点08分

level 6

sanmao133

椭圆机，天天搞，效果超级好

2020年08月18日 00点08分 3

跟腱炎可以踩椭圆机么。我感觉我的脚再养2个月应该可以好。但是不运动养2个月的话，体重真不能看了。

2020年08月18日 00点08分