8月4日开始2020年第2期21天地藏忏，随喜共修可跟帖
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我是另一个你量催 楼主
7.14至8.3，2020年第1期21天地藏忏修法圆满。8.4开启第2期。由以前软式大礼拜改为半硬式大礼拜。随喜共修者，大小头随意。数量随意，每天磕10个不嫌少,1000个亦不嫌多。只要参与，共修功德同等同得。
2020年08月03日 12点08分 1
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.4 三七日第一天。半硬式大头708个。
2020年08月04日 15点08分 2
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.5 21天忏第二天，半硬式大头1060个。第一期双腿酸的不行，磕时几乎弯不下腰。从这一期开始，双腿症状好多了，只有左大腿还有些酸痛。如果这酸痛是业障的外显的话，那么三伏天磕大头真的消了不少业障。
2020年08月05日 14点08分 3
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.6 三七日第三天。半硬式大头1000个。因为双膝盖磨破了皮儿加上汗水浸渍很疼，故最后几十个改为磕硬式大头，以减少膝盖碰触藤席。
2020年08月06日 16点08分 4
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.7三七日第4天。半硬式大头1100个。
个人体会，磕大头时前400个处于心理亢奋期、体力充足，速度最快，最轻松。磕到500-600个时最艰难，最容易懈怠中断。破700个时，体能和心理都有所恢复，似乎曙光在前。到800个时，愈战愈勇。900个时渐入佳境。突破1000大关后，又感到了轻松，有点儿舍不得停下来。但此时一般已经接近午夜，不得不停止。
2020年08月07日 14点08分 5
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.8三七日第五天，半硬式大头1050个。
总结：7.14-8.3 磕软式大头15100个，8.4-8.8磕半硬式大头4918个，合计26天中共完成20018个。
第二期21天忏法开始这五天里，最大的感受是当日事一定要当日毕。每天的定课不能随意不完成，否则就像我，8.4头天的1000个没完成，后面就要用四天四倍的时间赶功课。
2020年08月08日 16点08分 6
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.9三七日第6天。半硬式大头1050个。
2020年08月09日 15点08分 7
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甜甜的风6688
南无大愿地藏王菩萨
南无大愿地藏王菩萨
南无大愿地藏王菩萨
2020年08月10日 03点08分 8
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.10三七日第7天。半硬式大头820个。
2020.8.11三七日第8天。半硬式大头1080个。
2020.8.12三七日第9天，大头1100个（硬式50个，半硬1050个）
2020年08月12日 23点08分 10
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我是另一个你量催 楼主
2020.7.14-8.12共完成24068个大头，同时诵地藏圣号约24万声。[太开心]加油！
2020年08月12日 23点08分 12
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.13三七日第10天。磕大头1040个（硬式100个，半硬940个）今天是第1次把硬式大头磕够100个，虽然是100个半硬式后磕10个硬式，但感觉体力付出比磕1500个半硬式还累得要死，耗时也翻倍。
从7.14算起，到今天刚好满一个月。共完成大头25108个
2020年08月13日 13点08分 13
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南无º阿弥陀佛
南无地藏王菩萨
2020年08月13日 14点08分 14
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我是另一个你量催 楼主
磕了31天，刚称了体重，共掉了4公斤。
2020年08月13日 23点08分 15
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我是另一个你量催 楼主
2020.8.14三七日第11天。磕1060个，其中硬式60个，半硬式大头1000个。7.14至今磕26168个，诵地藏名号26万。
2020年08月14日 16点08分 16
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记住诲
请问师兄，大小头是什么意思
2020年08月14日 23点08分 17
记住诲
半硬式大头什么意思
2020年08月14日 23点08分
我是另一个你量催
汉地显宗的拜佛法俗称磕小头，半跪式。对应的，藏地密宗拜佛法称大头，即磕等身长头，五体投地（双手双脚额头触地）那种。磕大头未必是修学密宗才磕大头，可以根据个人体力的情况选择是磕大头还是小头，相对来说，磕大头体能要求比较高，锻炼的强度大。
2020年08月15日 16点08分
我是另一个你量催
@记住诲 拜下去双腿绷直不打弯为半硬式。如果拜下去和立起身来双腿都绷直不打弯就是全硬式。
2020年08月15日 16点08分
我是另一个你量催
对应于硬式的磕头法，还有一种软式。即拜时及立起时双腿可弯。
2020年08月15日 16点08分
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