每到天气热感觉气吸不到肺里，需要大口呼吸，有时候大口呼吸还吸 - 呼吸困难吧

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心态0301 楼主

每到天气热感觉气吸不到肺里，需要大口呼吸，有时候大口呼吸还吸不彻底。不用担心，这就是呼吸强迫症
，我也被困扰过，去年这个时候一热就感觉呼吸困难，需要大口吸气，有时候大口吸气还感觉吸不到肺里特别难受，感觉像缺氧，不要刻意在乎自己的呼吸，把注意力集中到其他事情上，现在我打字就没有这种症状，我一注意自己的呼吸就感觉呼吸困难，完全是心里因素。希望对大家有所帮助。

2020年08月02日 14点08分 1