本来打算洗牙，研究了一个礼拜，看了文献，微博，贴吧，询问了身边了，得出了以下结论！
1:最重要的也是大家最担心出现最多的：牙隐裂！
首先，我查了牙结石的构造，有很多专有名词，最终一个重点！钙化！钙化是什么意思？我的认为大部分都是钙元素，沉淀形成的牙结石，主要元素是钙！百度百科的解释是钙盐沉淀，意思是差不多的，那牙齿的主要元素也是钙！无论是牙本质 牙骨质 还是 牙釉质 都是钙元素，既然你能把牙结石洗掉，难道不会损害你的牙齿吗？所以就会造成人们说的隐裂！但是每个人的隐裂也都是存在的，比如说咬硬物就会产生隐裂，于是乎我又去搜寻隐裂的症状，就是咬东西会产生短暂的疼痛，长时间牙齿就会掉落！那么为什么有些人说我没有隐裂呢？我觉得不可能没有隐裂，大家打开大众点评，每一个洗牙都有一个最后的过程“抛光”，抛光就是把你洗牙的划痕给抛掉，就跟你汽车一样，等时间久了还是会露出来！只是你现在没有发现而已！

2:牙龈出血 牙龈出血一定是牙结石吗？我认为不是！我最近刷牙总出血 ，我去搜，大多数人说牙结石，于是我又加了一个当地的牙医微信，我把来龙去脉说清楚，他说我最近学习压力太大，导致的上火，确实我最近每天学习到凌晨，我开始调养，早睡，喝水，喝西洋参！于是今天刷牙就没有出血了！我初中那会就有牙结石，那时候不懂，现在知道那是牙结石，于是我又把牙全照了一遍，发现就那下牙两颗地方有，也许是我下牙两颗地方不整齐 容易藏细菌，但是我那个地方，从来都没有刷出血过，（有人会说就是因为你没有刷那个地方才导致的牙结石） 我这几天 一直在刷 还用bass刷牙法去刷，都没有出血！所以牙龈出血 只能说 牙结石是一个因素！并不是主要因素！

3:口臭：有人说口臭一定是牙结石引起的！错！大错特错！口臭有很多原因，我也百度了，有很多因素，换句话说每个人都必定有牙结石，不可能没有人没有牙结石，真的是牙结石引起口臭吗？我的父母就有牙结石，我的母亲还有牙周炎，没有洗牙但是没有口臭而且后来吃了消炎药也没有刷牙出血，那你的姑姑婶婶，哥哥姐姐也没洗过牙吧，他们也没有口臭吧，所以为什么有口臭？我认为牙结石只占小部分原因，大多数人是吃了中药调理就没有口臭了，所以口臭很大一部分原因是因为内分泌紊乱，于是我百度了很多来论证了这个观点，首先：1:“我寻找了正常人起床是否会有口臭” 答案是不会， 为什么会导致早上起床口臭 一个是因为你熬夜 其次 口水分泌过少 还有很多鼻炎 张嘴呼吸什么的，这几天我开始早睡，睡前半小时 喝一杯水这两天起床 没有什么味道！所以 导致口臭 并不是因为牙结石占主导的原因！

4:总结 为什么这么多人尤其是医生总是推荐你洗牙，这一点我也不明白，难道真的 是 医者父母心吗？ 我觉得并不是吧！ 本来打算洗牙的我被一个我朋友推荐给我的牙诊所的老板拦下来，他说洗牙也解决不了我牙龈出血，让我早点睡觉，其实我觉得洗牙到底真的有必要吗？60 70年代的人我敢说 90%都没有洗过牙，但是他们也50了 牙齿也没怎么样啊… 尤其吸烟的 他们也没怎么样啊！不是吗？ 于是我开始好奇为什么医生总推荐你洗牙，我遇到了一个很有趣的评论： 医生 让你洗牙 洗裂了 不承认 告诉你是以前就有的隐裂 让你 再来做什么牙冠 什么的 给你一条龙服务，如果真的在洗牙前就隐裂 为什么当时没有不良感觉，只有洗牙后有呢？！

以上完全个人借鉴，我认为洗牙百分之九十九会隐裂，但它确实可以清洁口腔，任何事情都有两面性，牙结石不严重跟我一样的就买根水线自己吃完饭冲冲，电动牙刷刷刷牙，完全可以减少这种牙结石累计，毕竟你20来岁 30来岁 你牙齿洗坏了 裂了 以后大好的东西你只能看着别人吃了！

你的言论偏见太多了。都是个例。定期洗牙有好处是基于统计学的。中国洗牙的问题是洗牙标准和操作人员素质问题。另外洗牙除牙结石只是一个目的。洗牙为了清除色素，牙结石，软垢，牙菌斑。刷牙和牙线总会有死角，靠洗牙定期清理。有句话你说得好，牙结石不可避免，所以要定期洗牙，不是洗一次就行。以前人抽烟不洗牙为什么没事，第一，不洗牙造成的牙周炎是慢性病，可能五六十岁才开始掉牙。那时候传统观念认为岁数大了掉牙正常。你可以看看多少人60岁就掉好多牙的，都是口腔卫生维护不好。第二，现代社会食物含糖太多，不利于维护口腔卫生，牙病几率更大。看过一篇文章，大航海时代英法贵族为了炫富经常吃糖，结果都是坏牙乞丐反而牙很好。口臭的问题，牙周炎必然有口臭，我的经历是牙周炎用牙线或者牙签剔牙，会出血，闻那个血都是臭的。只是口臭的程度不同。你说的牙龈出血问题，牙周炎分急性牙周炎和慢性牙周炎，一般牙周炎会有个急性期，大量出血，一般人猛刷牙甚至吃消炎药会压制，转为慢性牙周炎。慢性牙周炎出血量很少，甚至刷牙刺激不会出血，但是会在一定诱因下严重出血量变大，就比如说你说的上火之类。吃药去火以后，口腔卫生没有改善的话，病症没有去除只是潜伏下来了。

没毛病，很多诊所洗牙的过程中会故意破坏你的牙齿结构，然后让你补牙、根管和戴牙冠

我就洗牙洗裂了，维权都不能维权

牙龈炎怎么办

洗牙有的裂，有的不裂，看操作员技术。