【分享】夏天到了,木有凉粉凉皮怎么行?!(第2季)
蔬食吧
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filiesse 楼主
2020年07月22日 06点07分 1
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filiesse 楼主
2020年07月22日 06点07分 2
。。。这样的贴子也要吞。。胃口太好了咩[阴险][阴险][阴险]
2020年07月22日 06点07分
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filiesse 楼主
【冰凉粉】
▼原料:
冰粉粉
红糖
花生碎
葡萄干
山楂片
(水果可以根据当季当地有的,自由搭配)
▼制作:
1,500g纯净水烧沸,加入10g冰粉粉搅拌均匀,放入容器内放凉,然后放入冰箱冷藏1-2h。
2,将红糖、水煮浓到浓稠,放凉后进冰箱冷藏。
3,将成型的冰粉,用刀划成立方块,方便食用。
4,根据自己胃口大小,取冰粉铺在碗底,再根据自己的个人喜好,准备好葡萄干、西瓜碎、花生碎、山楂碎、珍珠果、椰果……
5,加入熬制好的适量的红糖水。
一碗去燥解烦的冰凉粉就制作完成啦!
2020年07月22日 06点07分 3
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filiesse 楼主
【椰蓉黄瓜冻】
2020年07月22日 06点07分 4
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filiesse 楼主
最喜欢吃布丁啦,但是都不敢在外面随便乱吃,
怕不是加了色素?又怕原材料让人发寒——不是添加各种添加剂就是明胶
一直都忍着购买的强烈冲动……
.
今天分享给大家几款简单就可以完成的纯素食布丁家庭版做法,
蛋奶过敏儿童和素食人士也可以美美享用~
2020年07月22日 06点07分 5
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filiesse 楼主
【巧克力布丁】
1,香蕉一根,可可粉10克,牛油果一个,红枣两颗。
2,去皮 去核把所有的食材放在搅拌机搅拌至顺滑即可。
3,倒入容器静置凝固然后冷藏。
2020年07月22日 06点07分 6
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filiesse 楼主
【胡萝卜布丁】
1,材料:香蕉1根,牛油果1个,胡萝卜6根,红枣2个。
2,把胡萝卜煮熟捞起沥干水,
3,去皮 去核把所有的食材放在搅拌机搅拌至顺滑即可。
4,倒入容器静置凝固然后冷藏。
2020年07月22日 06点07分 7
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filiesse 楼主
【抹茶布丁】
1,牛油果2个,豆浆300克,水200ml,抹茶粉6克,寒天粉一小勺,糖15克。
2,寒天粉倒入水中,中火煮,煮沸后转成小火煮两分钟。
3,然后把全部的材料倒入搅拌机搅拌至顺滑即可。
4,倒入容器静置凝固然后冷藏。
2020年07月22日 06点07分 8
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filiesse 楼主
【杂果“西瓜”冻】
2020年07月22日 06点07分 9
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filiesse 楼主
【法式蔬菜冻(Terrine)】
From 美食台
1,3根胡萝卜去皮,部分黄节瓜切成小条,5根玉米笋和5根秋葵洗净备用,西兰花切成小朵,部分紫甘蓝撕成小块;
2,锅中加水、少许盐,水沸后分批次煮熟玉米笋、黄节瓜、胡萝卜、秋葵、西兰花、紫色胡萝卜、紫甘蓝,捞出冰镇,沥干备用
3,煮好的蔬菜同方向码入模具,填满稍微压实;
4,接下来,在奶锅中倒入20毫升素高汤和300毫升水,放一点寒天粉迅速搅拌均匀,开中小火煮沸后,趁热浇在蔬菜上,待冷却后盖上盖,冰箱冷藏5小时定型;
5,冷藏同时,将适量希腊酸奶、柠檬汁混合,撒上莳萝花瓣、少许海盐和黑胡椒,拌匀做成莳萝酱;
6,食用时,蔬菜冻脱模切片,佐莳萝酱即可。
2020年07月22日 06点07分 10
level 4
好赞!食指大动!
2020年08月05日 10点08分 11
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