level 12
铁拳花郎
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第三届中国ITF跆拳道技术讲习
内容及课时安排
1、讲习内容
-----基础理论
-----基本动作
-----特尔
-----对打及对打模式
-----护身术
-----裁判和竞技规则
-----段位考核
2、课时安排
12月25日(星期五)
上午:
8:00-10:00 签到
10:00-12:00 第一节课
下午:
14:00-15:30 第二节课
16:00-17:30 第三节课
12月26日(星期六)
上午:
8:30-10:00 第一节课
10:30-12:00 第二节课
下午:
14:00-15:30 第三节课
16:00-17:30 第四节课
12月27日(星期日)
上午:
8:30-10:00 第一节课
10:30-12:00 第二节课
下午:
14:00-16:30 段位考核
2009年12月17日 00点12分
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内容及课时安排
1、讲习内容
-----基础理论
-----基本动作
-----特尔
-----对打及对打模式
-----护身术
-----裁判和竞技规则
-----段位考核
2、课时安排
12月25日(星期五)
上午:
8:00-10:00 签到
10:00-12:00 第一节课
下午:
14:00-15:30 第二节课
16:00-17:30 第三节课
12月26日(星期六)
上午:
8:30-10:00 第一节课
10:30-12:00 第二节课
下午:
14:00-15:30 第三节课
16:00-17:30 第四节课
12月27日(星期日)
上午:
8:30-10:00 第一节课
10:30-12:00 第二节课
下午:
14:00-16:30 段位考核