平常别人觉得你肌肉很大，叫你帮忙抬东西，要怎么帮忙才不会损伤
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level 9
绅士的34♂
楼主
平常别人觉得你肌肉很大，叫你帮忙抬东西，要怎么帮忙才不会损伤自己，需要先热身吗？
2020年07月20日 09点07分
1
level 9
鸽友♥
2020年07月20日 13点07分
5
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)