为了减肥开始跑步,跑了1公里就不行了
跑步吧
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level 4
贴吧用户_0DAK14V
楼主
花了6分钟才跑完了一公里,然后就吃不消了,走走停停,结果花了半个多小时才跑完(走完)了3公里多
不过慢慢来嘛,总比不锻炼要好,而且看到消耗了200多大卡心情也好点
2020年07月19日 13点07分
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贴吧用户_7AN3VK9
坚持,跑的多了自然就轻松了
2020年07月19日 14点07分
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level 13
阳光下的桦子树
迈开腿,还应管住嘴。慢慢来。加油!
2020年07月19日 15点07分
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贴吧用户_at4J2aW
2020年07月19日 18点07分
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love楼主万岁
咬牙坚持 意志力要强
2020年07月19日 18点07分
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安凉🌙
咱俩处于同一水平
2020年07月19日 23点07分
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