今天是04的年的最后一个月,今天开始减肥!春节之前看到底能瘦什么
减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 1
我158,体重146我今天早上吃了一个鸡蛋和苹果中午是,一个西红柿和一根黄瓜晚上是几片曲奇(没忍住)后来我走了1小时老弥补!我门要坚持啊,我每天都来报到的!!!!!!
2004年12月06日 13点12分 1
level 0
好啊,我们来做个伴吧! 我今天早上喝点咖啡,中午吃了很少的饭和青菜,晚饭我就不吃拉! 我会做简单的运动! 互相鼓励哦,到了春节我们互相报下成绩哦! 加油,以后每天我都来说说自己的情况!!!!!
2004年12月07日 06点12分 2
level 1
算我一个,好不好?我今天早上喝了一杯水,中午吃了10多个汤圆,吃多了,还有一碗汤!晚上决定不吃了!我工作一天,要在电脑旁边坐8个小时,没什么运动量!以后我也会同上面两个姐妹一起天天在这里记录自己的饮食量的,大家互相支持!
2004年12月07日 07点12分 3
level 1
我身高1.65米,体重130斤
2004年12月07日 07点12分 4
level 1
我们一起啊~ 我也想在春节前瘦下来呢 我今天吃了一点方便面~ 现在特别后悔~5555可是吃了也没办法了 我163 154
2004年12月07日 08点12分 5
level 1
吃了一点方便面你就后悔了,呜呜……那我不更惨,吃了那么多高热量的产品!
2004年12月07日 08点12分 6
level 0
姐妹们身体重要啊.这样吃肚子怎么受得了.吃蔬菜水果那也要吃到不感觉太饿才行啊
2004年12月07日 09点12分 7
level 0
好!大家,我是楼主,看到你们留言我很高兴啊!我们都会成功的!!!!我今天早上吃了一个苹果和鸡蛋,一瓶白水!中午一个苹果!一口冰激凌!呵呵!晚上刚回来,没吃呢,估计不吃了!
2004年12月07日 09点12分 8
level 1
记录一下我昨天晚上和今天早上!昨晚上吃了两个桔子、6个果冻(本打算吃三个的,可是没管住自己的嘴,吃多了)、1两葡萄干。今天早上没吃!现在感觉有点饿,多喝点开水吧!
2004年12月08日 01点12分 9
level 1
对了,我减肥减三天了,昨天晚上称的128斤,减下去了2斤
2004年12月08日 01点12分 10
level 1
大家好!我来了,我前两天有事,不好意思~~~~不过我都在坚持啊,呵呵,我建议大家3天吃一根香蕉,可以排泄,要不燃不吃也排泄不出来啊~但是别吃多了哦,香蕉热量很高的啊!
2004年12月10日 05点12分 11
level 1
同样的想法哦 加油 用力减呀 一定成功呀 呵呵 顶
2004年12月10日 06点12分 12
level 1
我们算是减肥发烧友吗?^_^,我也加入到此团好吗?因天气渐渐转凉,食欲就不知不觉增加了、也更加不愿意动弹了。因此身上的肉也蠢蠢欲动,特别是肚子上的肉……哎-_-一起减肥互相监督会效果好一些吧……^_^,努力哦!
2004年12月10日 06点12分 13
level 0
我164厘米,体重58公斤,我也想瘦呀,我每天早上喝杯白开水,中午吃苹果,晚上什么也不吃
2004年12月10日 06点12分 14
level 0
我也来加入你们,我决定从明天开始减肥,所以现在在网上查看一些有利于减肥的日常食品,希望在春节前能有一个好的成果,共同努力吧!
2004年12月10日 10点12分 15
level 1
偶支持你!~~~~~~咱们一起努力 加油!~~~~~~~
2004年12月10日 10点12分 16
level 1
我也要加入!!!真好~~大家为了一个共同的目标一起努力!!大家一起喊口号;燃烧吧,脂肪!!
2004年12月10日 11点12分 17
level 0
算我一个吧!我也好想减啊首先介绍一下 我158 104斤希望在春节前减到90斤 让我男朋友看到我后大吃一惊楼主 一起加油吧!
2004年12月10日 12点12分 18
level 0
我也来,我要在今年还只有20天的时间里,减掉10斤(重要是坚持加保持,以前有瘦掉过没多久又被自己暴吃回来了)可自己平时只有在周末回家才可以上网的,学校里没这个条件的,好郁闷啊~给自己明年最好的开始,自信快乐是自己找的,我要自己更好,让别人都惊讶于我的改变原来自己也可以如此美丽~有哪位可以和我每天手机联络吗?每天给对方一条鼓励的话语再加上当日的食谱(计划和具体吃的情况),在彼此都坚持不下去,要放弃准备开吃时最好的堵药(这二天等待你们的回复)
2004年12月10日 17点12分 19
level 1
我就是楼上的,想有给名字会比较好,大家一起努力~
2004年12月10日 17点12分 20
1 2 3 尾页