你们下山的时候腘窝疼吗？出去旅游，爬山的时候没什么感觉。下山
爬山吧
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本宫千岁千千岁 楼主
你们下山的时候腘窝疼吗？
出去旅游，爬山的时候没什么感觉。下山的时候右腿腘窝就特别疼。正常生活不影响。甚至以前我都不知道我右腿腘窝有问题。
腘窝就是膝盖后面那个关节窝。
2020年07月17日 03点07分 1
level 13
饿狼传说☕️
那你现在开始要走平地了 不然会越来越严重的
2020年07月17日 09点07分 2
本宫千岁千千岁
好不了了吗？
2020年07月17日 10点07分
饿狼传说☕️
@本宫千岁千千岁 这个得问骨科医生 ，平时多注意点
2020年07月18日 07点07分
本宫千岁千千岁
@饿狼传说☕️ 我的不是骨头疼。肉疼
2020年07月18日 08点07分
饿狼传说☕️
@本宫千岁千千岁 那没多大问题，会好的不要急
2020年07月18日 22点07分
level 1
并州魔剑
老话怎么讲来着，上山容易下山………[太开心]
2020年07月19日 00点07分 3
本宫千岁千千岁
老话说过 下山腘窝疼 吗？
2020年07月19日 05点07分
level 1
楼下的小黑1
健健身，特别是练练腿，同时积极补充维生素、钙等，这样骨密度和肌肉量上来了再去户外就不那么伤身体了。对了这里说的健身不是一味的跑步跟有氧运动哈，主要是力量训练。
2023年05月08日 02点05分 4
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