时间: 2009-12-07 

中国内地城市白领中有76%处于亚健康状态，接近六成处于过劳状态，35至50岁的高收入人群中，生物年龄平均比实际年龄衰老10年，健康状况明显降低。这是今天发布的《中国城市白领健康白皮书》披露的数字。
由中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会、慈铭体检集团联合发布的这一调查报告称，该人群中有八成饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦；23.7%不能保证吃早餐；超过五分之一经常吃快餐，无法保证蔬菜水果的正常摄入；超过54.4%感觉睡觉不足，另外32.4%睡眠质量不高；只有46%的人偶尔运动。此外还有超过半数感到烦躁，二成人心理孤独，七成以上缺乏快乐和满足感。

35至50岁的高收入人群中，生物年龄平均比实际年龄衰老10年，健康状况明显降低。
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啊……不要啊……我还想自己看起来比实际年龄年轻10岁呢！！

我是蔬菜水果吃得少，睡眠不足，不运动（也没地方运动啊…），心理孤独，不快乐……