自由泳15天背部肌肉疼
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level 11
longyunqd 楼主
最近半个月天天打腿500米后，就自由泳。游完后背部肌肉很疼，尤其是蓝圈处。请教这正常吗？多谢。
2020年06月24日 14点06分 1
level 11
longyunqd 楼主
dd
2020年06月25日 02点06分 2
level 15
笨笨牛炖水桶腰
有可能，，正常，，[笑眼]
休息两天，没不适就正常
2020年06月25日 07点06分 3
longyunqd
谢谢。休息一天试试。[哈哈]
2020年06月25日 10点06分
吧务
level 16
zkc2010
2020年06月25日 07点06分 4
longyunqd
谢谢。我要加强力量训练了。
2020年06月25日 10点06分
zkc2010
@longyunqd 没事没事，客气了[哈哈][真棒][真棒][真棒]加油哦！
2020年06月25日 11点06分
1