又快了一点点给自己打打气
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level 7
种蘑菇丶😘 楼主
又快了一点点[吐舌][吐舌]给自己打打气
2020年06月17日 13点06分 1
level 7
种蘑菇丶😘 楼主
每次第一公里都是最难受的
2020年06月17日 13点06分 2
level 13
pour~
加油加油[真棒]
2020年06月17日 13点06分 3
种蘑菇丶😘
一起加油
2020年06月17日 13点06分
种蘑菇丶😘
一起加油😊
2020年06月17日 13点06分
level 8
乐观的小鑫哥
竞速太伤脚了，少跑
2020年06月17日 23点06分 4
种蘑菇丶😘
嗯，我准备把速度降一点跑五公里
2020年06月18日 00点06分
乐观的小鑫哥
@种蘑菇丶😘 我个人目前1公里竞速4分35，比这个速度慢1分钟跑3公里很舒服，比这个慢1分半跑5公里可以，比这个慢2分钟能跑10公里。一般6分配5公里跑二休一，但是竞速任意公里我就要休2天，竞速伤人伤肌肉，没事真的别去跑
2020年06月18日 00点06分
level 11
TrAcy丶😘
加油
2020年06月18日 06点06分 5
level 16
路飞😂
加油
2020年06月27日 23点06分 6
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