level 1
睡觉前可以打坐吗？感觉睡前打坐睡不好
2020年06月14日 08点06分
1
level 7
新盘饭后半小时以后上盘，别时间随意
2020年06月14日 12点06分
2
level 12
睡前可以，困了挺不住就睡！
2020年06月14日 21点06分
3
打坐完夜里感觉累睡不踏实
2020年06月15日 09点06分
level 10
您是不是方法不对啊？我睡前打坐没有这些情况
2020年06月15日 09点06分
5
我筋非常硬，是不是要先把筋拉开在念打坐？
2020年06月15日 09点06分
@那一秒的念想 也可以。我喜欢磕大头，可以通气脉。
2020年06月16日 00点06分