都来说说戒烟的好处吧
戒烟吧
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简简单单😐 楼主
都来说说戒烟的好处吧
2020年06月11日 11点06分 1
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简简单单😐 楼主
烟龄15年，18年开始戒烟，戒了一年半然后又复吸半年了，今天第二次戒烟第五天了
2020年06月11日 11点06分 2
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简简单单😐 楼主
第一次戒烟简单，就是抵制烟瘾而已，这第二次就难了，是精神上的，复吸是因为需要精神上的寄托
2020年06月11日 11点06分 3
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简简单单😐 楼主
让我多知道些戒烟的好处好让我坚持下去，现在的我就是自己心里想戒与不想戒的选择了，有说服自己的理由让自己坚持下去么肯定能戒掉，内心不想戒掉的话分分钟抽回来
2020年06月11日 11点06分 4
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简简单单😐 楼主
好多次想放弃了，很想抽根烟让自己开心一下
2020年06月11日 11点06分 5
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简简单单😐 楼主
现在戒烟最主要的目的是因为失眠，但戒烟这几天还是一样的失眠，可能跟吃槟榔有直接的关系
2020年06月11日 11点06分 6
吴大锤💦
熬过这段时间就好多了。我开始也是，睡眠中断严重，一晚醒好几次！过了级10几天好多了
2020年06月11日 13点06分
简简单单😐
@吴大锤💦 中断我倒是没有，晚上一直失眠好久了就想着戒烟了，戒烟之后白天没精神晚上很亢奋，晚上我都会做一两小时的有氧无氧，可能运动过头了吧
2020年06月11日 14点06分
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