最近有半个月了，一到2-3点准醒。关键我是晚上11点才睡，早
失眠吧
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zhangjing8323 楼主
最近有半个月了，一到2-3点准醒。关键我是晚上11点才睡，早上5点要起床的！我发现我不管是早睡还是晚睡，一到凌晨2-3点时准醒！醒来后不能很快去睡，而且即使入睡了也很浅眠！到底咋回事啊！在吃安神的药片，但是感觉作用不大！都快疯了！大家帮帮我
2020年06月08日 21点06分 1
level 6
山争色
我和你一个样，我都一年都这样了
2020年06月08日 21点06分 2
level 6
木槿青霖
你还能入睡，我十点睡，不到两点就醒了，
2020年06月08日 21点06分 3
zhangjing8323
你去医院看过么
2020年06月09日 03点06分
level 3
zhangjing8323 楼主
你后来去医院看过么
2020年06月09日 03点06分 4
level 1
可爱娇小美丽
早醒，只能 通过 慢跑恢复。可以 推拿肝经和 心经，有 改善。坚持一 段时间 看 看。这个 比 失眠还 难，失眠吃2个 安定就 可以
2020年06月09日 06点06分 5
level 1
急如焚♂
我每天晚上都要醒2到3次，一直浅睡眠，太痛苦了
2020年06月09日 06点06分 6
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