大家的围度都是什么时候开始有明显变化的呀！我已经跳了46天了
insanity吧
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level 2
贴吧用户_Q3UAZUG 楼主
大家的围度都是什么时候开始有明显变化的呀！
我已经跳了46天了，感觉没有什么变化，非常沮丧[泪]
2020年06月04日 14点06分 1
level 9
张大本事º
15天
2020年06月07日 01点06分 2
level 6
王则229
8天没一点变化。[乖]
2020年06月07日 04点06分 3
level 3
穿吊带的雪糕
我差不多两个月才有变化，心态一定要好
2020年06月09日 01点06分 4
level 7
善卜营
加油，只要动作做到位，心率提上去，坚持上一个月肯定变化明显。你可以去看我以前的帖子增加信心
2020年06月10日 01点06分 5
level 7
善卜营
17年我用半年时间减了23斤，这个是当时的记录。https://tieba.baidu.com/p/5104374460?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=11.5.8.3&st=1591752482&unique=8F0CE49049B14CEF8CB1EB36631BFBD0
2020年06月10日 01点06分 6
level 9
一下午de蓝山
半年35斤
2020年06月10日 07点06分 7
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