💡造成脾肾湿寒的原因：
🐳（1） 先天不足，父母体质不好或者母亲怀孕时过食寒凉，将湿寒体质遗传给孩子。
🐳（2） 过食寒凉的食物，例如冷饮、啤酒、海鲜。
🐳（3） 熬夜，导致胆胃不降，肾中无阳。
🐳（4） 纵欲伤身：房事过劳，自慰过频。
🐳（5） 久居湿寒之地，比如夏天长期吹空调冷风。
🐳（6） 穿衣少，外受寒凉。
🐳（7） 为了减肥，食用寒凉的中药。
🐳（8） 身体长期胆胃上逆，引发脾肾湿寒。