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我们都知道,黑芝麻是一个很好的食物,黑芝麻含有大量的蛋白质和健康脂肪,还有很多人体所需的营养元素,比如维生素E、铁、钙等等,黑芝麻虽然有很高的营养价值,但是如果直接食用的话,却不是很容易被身体所吸收,这就会导致营养成分的浪费,所以很多人会选择吃九蒸九晒黑芝麻丸。但是又有人听说九蒸九晒黑芝麻丸里加入了淀粉,这是怎么回事呢?
首先,我们要知道九蒸九晒黑芝麻丸是怎么样做出来的。九蒸九晒黑芝麻丸中的原材料只有两样,那就是黑芝麻和蜂蜜。首先是将黑芝麻淘洗干净,晾干,然后将其放入蒸锅上进行蒸制,蒸制完成之后再放到大太阳底下晾晒,如此反复九次,才能够制成黑芝麻。真正正宗的优质的九蒸九晒黑芝麻丸肯定是没有添加淀粉的,那么添加了淀粉的九蒸九晒黑芝麻丸是怎么回事呢?要怎么分辨呢?
我们都知道黑芝麻是一个油性比较高的食物,制成九蒸九晒黑芝麻丸之后,虽然油性大大减少,但是还是油的。有一些黑芝麻打开之后发现没有一点油分,这样的九蒸九晒黑芝麻丸很有可能就是添加了淀粉,这样做降低了成本,但是也减少了滋补作用,也不是正宗的九蒸九晒黑芝麻丸。所以我们在购买九蒸九晒黑芝麻丸的时候,一定要擦亮眼睛,九蒸九晒黑芝麻丸里面的油脂是一种营养价值很高的纯天然植物油,有非常丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸和维生素等多种营养元素,并不是油腻就代表不好的。
2020年06月02日 16点06分
