何为修行?
如果是普通人，求的是强身健体，健康长寿，只有真正的修行者的（强身健体，修身养性）可以做到，不是一开始就让学员站桩打坐功法，是根据每个人的体质不同，目标不同，锻炼方式也不同，如果是为了转世有个善缘，佛家的修心也可以，但是还必须有道家的强身健体，修身养性为根基。如果想有个好的修行目的，遇明师从根基扎实的锻造你，修行入门能得看这大千世界之真相，先毁了你三观，再建立新的观点的基础上，如果今生没有修完，如果有机会带着今生的成果转入到下一世，也看机缘，重复明师教根基，继续往下修行，这样反复几世，才可以有修成正果的一天，所以，真正的修真者，功德和因果看的比命还重也就因此。

道长有个问题请教，站桩到底是练得什么。是开经脉，还是生真气。

静坐时，闭着眼，意识停留在眼前。这样对不对？

你的身不强，静坐会出现各种变化，你如果身不强心不稳你还没有辨识真伪的能力你就会出错，很正常，你想安全就忘了，还必须学正统的入门修行的流程走

不对

修炼可否理解为通过修养肉身，滋养三魂七魄，沟通大脑深处那个东西，然后再外接天地吗？希望老师指点。