总是脑子里面会有很多想法的可以练习打坐吗。 妄想不断 还有
打坐吧
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星系莫子 楼主
总是脑子里面会有很多想法的可以练习打坐吗。 妄想不断 还有 打坐要去找师傅教吗 自己一个人不行是吗
2020年05月26日 15点05分 1
level 2
法门很多,选择一个适合自己的,我修的是上座部佛教的出入息,你可以多了解一下。祝您修行愉快[玫瑰][玫瑰]
2020年05月27日 05点05分 3
level 6
打坐就是养足精气神,剔除杂念
2020年05月29日 04点05分 4
level 12
可以练习,建议练习观呼吸,可以帮助我们入静。
2020年05月29日 15点05分 5
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