凌晨四点，又一次胸闷，似乎心脏被击打一样从噩梦惊醒。至此已经快五点了，胸口还是很难受。。。。
其实，艾灸以来，已经一年多没有这样的症状了。今年过年之后，几乎没有好好艾灸过。一开始，因为疫情，人心惶惶的，安心不了。后面就越来越懈怠。好像没有灸几次。
这症状，吓死我了。从明天开始，一定不能懒惰。艾灸做起来！！！不能因为懒惰而送命啊。真害怕哪一天就一下子呼吸不过来，一命呜呼了。
怕忘记，所以写下，记录在册。

你是胃病吗？我前段时间检查胃镜，说是浅表性胃炎

17年胸闷气短，戴口罩都喘不上气来，前胸正中间刺疼，嗓子里还有异物感，过敏性支气管炎，咽炎。现在基本没事了

一次和楼主一样的经历，记忆犹新。楼主是怎么调理的？

这个时辰应该是肺部症状吧？

下午，灸了一下脑袋，顿时觉得头皮轻松了点。太久没有灸头，最近掉发又开始了。懒虫上身的人，无法想象。明明知道懒惰的结果就是各种毛病复发，却依旧懒得动。
老是觉得自己戴个艾灸帽子就和天线宝宝一样，好可爱！

下雨天，似乎阴冷难受。左腿连续抽筋。膝盖上方一跳一跳的疼。不由得埋怨自己懒惰，都疼成这样还不抓紧时间艾灸。花那么多大洋买的艾灸工具，放家里看👀的。
偶尔，打个饱嗝，吐出来居然是寒气。哎呀呀！艾灸背心走起！灸好后背灸腿。

又是三点惊醒，再无睡意。居然因为脚气，脚指头肿疼醒的！！！奇葩朵朵向阳开啊！思来想去，点了一根直径4公分的艾条悬灸。对着臭脚丫一阵烘烤坐等天亮。

悬灸是效果最好的艾灸方法，本来肿痛难忍，走路一瘸一拐的脚，就昨天早晨灸30分钟，已经消肿，走路亦恢复正常。只是看上去还是湿漉漉的，脚丫子烂着

继续灸脚一段时间看看，千万不能松懈躲懒。每天这样半夜三更醒来也难受啊。

我疫情期间一样在艾灸呢，我还想去摆摊了，没办法，想着啥都浮云，除了身体好起来以外，你是不是心脏不太好

3.30醒来，干脆点艾条灸脚。16分钟搞定。现在又美美的躺床上，享受着从脚上传来的温热。
喝了一杯热茶，让寒冷的胃感受到暖气。爱喝热水的人，只是因为胃寒，喝不得温水，凉水。
脚上传来阵阵热气让人昏昏欲睡，继续回笼觉吧！

连续灸了几天的脚，今天一觉醒来已经七点十分。不知道是艾灸的原因还是太累。不管怎么样，继续灸。湿漉漉的脚丫子已经好很多了。

加灸檀中穴，坚持七天

又得一夜安眠。
昨天用三厘米的粗艾条灸了双眼，最近手机看小说太猖狂，整的眼睛生疼。本着哪里疼灸哪里的原则，直接对眼睛一通乱灸。果然舒服多了。
然后悬灸的肚脐眼和足三里，灸肚脐眼的时候，嗓子眼一直在冒凉气。我胃寒实在严重，要不然也不会嗜好喝滚开水，简直就是寒气入骨。表现在身上，就是整日脚上凉嗖嗖的，空调间一呆就感觉冷到骨髓，双腿抽筋，脚后跟疼的无法接触地面。睡觉前点上艾灸靴子，戴着入眠。一觉醒来已经五点四十。挺好挺好，都挺好。继续努力艾灸，一定要把寒气逼出来。