我每次做完一个多小时无氧 然后跑步做有氧 为什么很容易肚子抽
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 1
yyc230580 楼主
我每次做完一个多小时无氧 然后跑步做有氧 为什么很容易肚子抽筋？
2020年05月20日 14点05分 1
level 1
yyc230580 楼主
求大佬
2020年05月20日 14点05分 3
level 6
柠不酸嘛😍
拉伸不到位
2020年05月20日 14点05分 4
yyc230580
无氧做完拉伸再去有氧是吗？
2020年05月20日 14点05分
柠不酸嘛😍
@yyc230580 看你的强度无氧强度大建议有氧强度小
2020年05月20日 14点05分
yyc230580
@柠不酸嘛😍 好的 个人感觉强度还可以了
2020年05月20日 14点05分
柠不酸嘛😍
@yyc230580 好嘞有需要私我哈
2020年05月20日 14点05分
level 10
三多美食记😍
一般先做热身好吧
2020年05月20日 15点05分 5
1