感觉别人对我怀有恶意我依然以德报怨，事后心里又很不舒服。请问怎么才能保持自己的独立，或者说保持自己的不同声音？这样附和真的很不爽。。

总之就是很憋屈

技几顶

人家怎么对你，你就怎么对他。

不自信，不敢做自己

世间万态，林子大，什么样的鸟都有，学会保护自己的利益资源，不受到损坏就行。与人交往，有助于自己工作关系发展，适当放下架子是可以的，有不适的感觉，可以通过虚设对象角色进行发泄不满，从而平复不爽感觉，让自己回归正常状态。同时自己也知道虚设角色时只是为自己排解不爽的情绪而已，别无他意.
而为人处事的善意理念，是当今社会主流价值观认可及推送的，而社会人员素质参差不齐，有些人低素质人，受到良好教育影响少，自我人本位思想高，有较强自私行为，喜爆力，爆口出，易与人冲突等低智的表现。
对与这类素质低劣人群，如无特别需要，还是远离他们，免影响你价值观及你潜大资源利益，他们会无底线的不论手断的，来取得别人资源。物以类巨，人以群分，这个道理，你要懂的。