为啥我减脂计划坚持半个月了，没瘦还重了四斤，现在73公斤了，
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曹达华♬ 楼主
为啥我减脂计划坚持半个月了，没瘦还重了四斤，现在73公斤了，之前用燃脂跑一个月瘦了五斤，现在一跑步腿就疼，所以才袁小雅在家训练的的
2020年05月13日 23点05分 1
level 1
旋律数
才半个月，坚持住，我一个多月了，一斤没涨[滑稽]
2020年05月14日 00点05分 2
level 1
有种来干一下
我一个多月瘦了胖，胖了瘦嫩是没突破我都郁闷( ˘•ω•˘ )
2020年05月14日 01点05分 3
level 4
灰色的天翼
看体脂，自己看身材，别只看称。。。
2020年05月14日 09点05分 4
曹达华♬
体脂率？
2020年05月18日 02点05分
灰色的天翼
@曹达华♬ 是呀 体脂率保持的情况下 增重又何妨。
2020年05月18日 08点05分
曹达华♬
@灰色的天翼 也升高了，估计最近晚上吃太多
2020年05月19日 01点05分
level 3
好萌的旺旺
hiit燃脂说明上每周建议做三次，可以的话能不能每天做两次？体重不动了，想突击下
2020年05月14日 10点05分 5
曹达华♬
我觉得那样多身体负荷大了未必好
2020年05月16日 08点05分
level 1
桃花岛😈小丑
有本周的运动数据截图吗？
2020年05月17日 11点05分 6
曹达华♬
回复不能发图啊
2020年05月18日 01点05分
level 1
空空要逆袭🍀
你的饮食是怎么搭配的 三分练 七分吃
2020年05月19日 01点05分 7
level 1
GoldFish1511
可能可以换去快走？ 跑步对膝盖很伤的，尤其是体重高的人，我坚持快走一个月半，瘦了十斤，三餐都减少碳水化和物
2020年10月19日 03点10分 8
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