各位大神，请问在运动几个小时前吃burn60，之前大概是下午
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情醉玲珑 楼主
各位大神，请问在运动几个小时前吃burn60，之前大概是下午三点吃，晚上七点运动，感觉运动量比较大了，但是完全失眠到3.4点，睡眠质量也不好。是不是我的方法有错误？
2020年05月09日 22点05分 1
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情醉玲珑 楼主
[太开心][太开心][太开心]顶上去
2020年05月09日 22点05分 2
level 2
情醉玲珑 楼主
[不高兴]一晚上两个二筒👀睁多大，难受……
2020年05月09日 22点05分 3
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独有的小执着店
有可能
2020年05月10日 03点05分 4
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a1415s
可能是你以为的运动量大，我就提前一个小时吃，运动完洗个澡就睡了。我慢跑40-60分钟，你可以适当减少服药量。
2020年07月01日 09点07分 5
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