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JEN在最边上
2009年11月09日 09点11分
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我就是因为喜欢上了Jen,看她体型那么好，穿什么衣服都漂亮，才决心减肥的。坚持半年每天做300个仰卧起坐。这半年也就减了10斤吧。最近也做了，不过这3，4天没做。话说到这，我现在就去做。
2009年11月10日 15点11分
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谢谢Helen给予鼓励及支持。做了一阵子，小腹平坦挺多，也瘦了些。刚开始做时，很难，但是坚持下来，做得就很轻松，不过300个也不少。每次一看到Jen漂亮的照片，就赋予我极大的减肥及保持体形的动力。减肥真是需要毅力，不过能保持体形更难。Helen既然你想减肥，你加油！
2009年11月10日 17点11分
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是呀，我也认为游泳和慢跑是非常好的减肥办法，这两样体育活动都可以使全身运动，尤其是游泳，可是这得有条件，再就是坚持。做仰卧起坐很方便，在家就可以做。刚开始需要有人帮压脚，后来不用了，我自己做，都能起来。我是没有游泳的条件，慢跑呢，又太懒出去跑，跑的满脸灰。我感觉Helen肯定是一位很漂亮的女孩，身材肯定也不错，当然人更好。
2009年11月10日 17点11分
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我的感觉一向很准的！从我浏览你的很多帖子中，就能洞察出来你是非常理智，条理清晰，诚恳正直的、懂得追求品位的人，所以我相信你一定是位美丽的人
2009年11月10日 18点11分
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我就没有游泳的条件，慢跑呢，就更别提了，外面是嗖嗖的冷啊，而且自己跑感觉好孤单，我个人喜欢有个伴一起锻炼。我觉得吧，你身材应该不错，想减肥是想把体形锻炼的更完美些，并不是为了真正的减肥而减肥，因此呢，你对自己的体形还是蛮自信的。
2009年11月10日 18点11分
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