用同样的时间跑完同样的1公里，一个有20度左右的坡度，上下各
跑步吧
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level 12
Levicn😘 楼主
用同样的时间跑完同样的1公里，一个有20度左右的坡度，上下各500米；一个平地。哪个锻炼效果好点呢？
2020年05月06日 00点05分 1
level 13
pour~
坡度。
2020年05月06日 00点05分 2
1