建议大家停止训练，pc肌训练是一场彻头彻尾的大骗局。还会损伤
pc肌吧
全部回复
仅看楼主
level 1
Zero粒子 楼主
建议大家停止训练，pc肌训练是一场彻头彻尾的大骗局。还会损伤身体！阳痿，勃起不坚，前列腺炎，尿频尿急尿不尽等！真想对弟弟好，就是戒手淫，多锻炼身体，不熬夜，注意力转到其他地方！相信不少人已经尝到恶果了，但是还有人在让你继续，说你锻炼时间不够长，方法错误等......如果再执迷不悟，别怪我没有提醒你们！！都是泪！！！
2020年05月05日 16点05分 1
level 1
小苏苏麦子
楼主你吃到什么苦头了？
2020年05月06日 03点05分 2
level 6
和煦暖风ლ
细说，我是锻炼的有效果，想看看为啥出这些毛病
2020年05月06日 05点05分 3
281357426
锻炼多长时间了，什么效果了
2021年08月24日 09点08分
level 1
阿浩阿✨
确实有尿不尽等前列腺炎的症状，但是休息一阵就好了，不过没感觉有什么效果，不知道有效果的兄弟们怎么练的。
2020年05月10日 10点05分 4
贴吧用户_Q3XCXRa
好几天了 兄弟你当时休息了多久
2024年11月10日 22点11分
嗯99999950
尿频休息多久能好
2025年01月15日 14点01分
level 9
pc小马哥☞☜
楼主说说你是怎么练的，给大家分享一下经验，分析一下你进的误区。我们好不踩坑啊
2020年05月11日 14点05分 5
私信留😄
龙鳞物理锻炼法，科学锻炼，可以私我
2020年06月24日 02点06分
pc小马哥☞☜
@私信留😄 咋练
2020年06月24日 04点06分
私信留😄
@pc小马哥☞☜ ➕v
2020年06月24日 04点06分
私信留😄
@pc小马哥☞☜ thgwxzs
2020年06月24日 04点06分
level 1
硬得像木头
是真的！现在还没恢复
2020年05月30日 23点05分 6
贴吧用户_JAtMQJ7
现在恢复了吗
2024年09月30日 00点09分
贴吧用户_Q3XCXRa
恢复了吗兄弟
2024年11月10日 22点11分
level 4
xiaoyyj486
说个理由出来，发帖交流才有意义
2020年06月07日 11点06分 8
level 11
life殇曲
可惜了，这项锻炼不适合你
2020年06月08日 09点06分 9
level 6
格洛米😻
别吓我
2020年06月08日 16点06分 10
level 11
平丘尔
你说的也对，PC肌有作用但没那么神。PC肌，第一，在欣爱中的具有一定的控制能力。第二，也可以是提高社精快感的。
2020年06月18日 10点06分 11
level 1
812sp😡
我也是弄成了慢性前列腺炎. 我应该是过量
2020年06月20日 09点06分 12
lds18530011435
@哥布林学姐 久坐 骑自行车多了特别容易患前列腺炎 你看看他PC肌训练器的样子就知道了
2024年10月16日 10点10分
公智酱
兄弟，好了吗
2020年12月11日 03点12分
哥布林学姐
这玩意弄成慢性前列腺炎的原理是啥啊？
2024年01月11日 02点01分
level 12
我真的想叫
是不是太频繁了？
2020年06月20日 10点06分 13
影狂丶紫
本人新手，看了一堆东西，都是说要循序渐进，别急，这东西和减肥一样，慢慢来。
2020年08月11日 01点08分
level 4
怎么了哈哈哈8
我也是的，之前蛮好的，才练了几天突然发现硬不起来了，感觉使不上劲了
2020年06月24日 03点06分 15
贴吧用户_5R9JJVX
@贴吧用户_5R9JJVX 肌肉劳累了吧
2023年06月22日 23点06分
贴吧用户_JAtMQJ7
现在好了没有
2024年09月30日 00点09分
level 4
怎么了哈哈哈8
好像我也是这样
2020年06月24日 03点06分 16
冷雪凝风
你现在恢复正常了吗
2020年10月15日 11点10分
level 9
pc小马哥☞☜
只要锻炼的位置没错，锻炼不过量！都是没问题的，有效果的！
2020年06月24日 04点06分 17
1 2 3 4 尾页