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1)皮蛋： 一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中 毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。 (图1)
2005年11月19日 06点11分
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2)臭豆腐： 臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮 (图2)
2005年11月19日 06点11分
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4)菠菜： 菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。 (图4)
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下面是几种可以帮助我们的东东在不高兴的时候感觉压抑——菠菜反映慢慢昏昏愈睡——鸡蛋异常愤怒——瓜子（真的也~）委屈情绪低沉——香蕉（超有用，拉拉有时候就一个口气买一挂，吃了就不郁闷了哦~）焦虑神经质——燕麦要远离——含糖，酒精，还有咖啡哦~咖啡可以以茶代替，想喝的话
2005年11月19日 06点11分
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