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中医对固本培元是一个什么样的系统理论?可以通俗易懂的告诉我一些体会吗?
2009年11月06日 07点11分
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楼主好：
本人学医不精，可共同探讨。
‘本’和‘元’可从两方面解：
一、‘本’，是指体质。提高或增强体质即是‘固本’。
二、‘元’，指‘元气’。补元气之法之术，即‘培元’。
两者系统不一。
2009年11月06日 08点11分
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元气好像分为先天和后天;体质的本可以理解为五谷欲气的营养吗?
2009年11月06日 08点11分
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先天是元气。
。。我的体会是和‘肾上腺’及‘维系肾上腺’的有关物质。人们多注重肾，而忽略‘肾上腺’。
。。后天是宗气。则与食饮、呼吸的空气结合有关。
据《灵枢.刺节真邪论》，元气与宗气合之才是‘真气’。
2009年11月06日 08点11分
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哦,原来这样子.
那么强体讲究个"排"字,养精神讲究个"闭"字对不对?
排毒身体强健,精神顺其自然.
呵呵,吃饭去先,回来再继续讨论.
2009年11月06日 09点11分
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