我这个情况严重吗？？？？？怎么保守好呀
腰突吧
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67662074
楼主
目前症状就是 左腰窝部位酸痛，左腿稍微有点不舒服，右边没任何不适
我这是深蹲导致的，现在已经停止一切锻炼了。
前天刚做的检查，已离最开始的出现的症状到现在已经过了10个月左右。
2020年04月28日 11点04分
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level 1
chack蛋
1、骶管囊肿无症状临床一般不做处理
2、腰骶髂不适具体情况？
3、深蹲硬拉等多关节负重运动前，最好做做sfma筛查，否则力练代偿十之八九。
另外，你的问题不至于停训这么久，关键在于正确选择和正确训练。运动方式很多，不一定非的搞健身房的健身体系
2020年04月29日 12点04分
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67662074
具体情况就是腰窝那块区域疼痛，蹲下左大腿疼痛加重。目前不敢做任何锻炼了。期间一直用活络油和贴的膏药。
2020年04月30日 03点04分
chack蛋
@67662074
不好说。必须测试。建议找医生面诊查体。
2020年04月30日 05点04分
67662074
@chack蛋
医生给开了一点活络的药和止痛药，完了
2020年04月30日 08点04分
chack蛋
@67662074
成都可以给你面诊。其他别无他法。
2020年04月30日 09点04分
level 1
Mrლzhou
片子看间盘还好
2020年04月29日 22点04分
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level 1
贴吧用户_QQQNXM8
片子还好，症状不严重就保守。三个月保守多休息，急性期过了就麦肯基和游泳倒走，
2020年04月30日 01点04分
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level 3
爱一米阳光YT
急性期还是卧床休息吧...别再锻炼，我也是锻炼之后加重的
2020年04月30日 09点04分
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67662074
过了10个月了，还是急性的吗？
2020年04月30日 09点04分
level 5
W丰丰
片子挺好的
2020年04月30日 13点04分
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67662074
没突出吗？
2020年04月30日 13点04分
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