局部护理的方法1.胳膊后面关节的褶皱处是我们上半身角质层最厚的地方，平时很难去除这些死皮角质。夏天穿短袖很不好看，这样，你拿个柠檬，把汁液挤出来，半个就够了，然后拿我们平时用的化装棉在里面浸泡，在褶皱处轻轻擦拭，大约3~4分钟就可以了，最好在这个之间呢用热水新冲洗一下褶皱出，可以更好的吸收。最后呢，涂上身体香乳就可以。夏天的时候你可以经常做，冬天呢，一个星期2次就可以了，你会发现它会跟你别的地方的皮肤一样柔软。

2.不知道大家有没有跟我一样的情况，就是指甲缺钙，总是爱断，而且上面会有横文一点也不平滑。后来我发现一个好办法，就是酸奶，酸乃含有丰富钙质，你可以抹完脸之后直接抹手，特别是指甲处，请请的按摩，使整个酸奶完全融到指甲里，特别是指甲缝里，双手一直按摩，直到酸奶完全没有了，手上粘粘的就可以了，跟脸一起洗干净，坚持下去，你的指甲一定很漂亮，现在我就是很平滑，而且不爱断。

3.大家洗脸的时候总是想把毛孔打开，可以洗的更干净点，一般大家可能就是用热水，其实你可以把你的吹风机拿出来，就是小一点的，我的就是飞利普的小吹风机，远距离的吹一下，到你感觉已经热了，就可以抹洗面奶了。。。不可吹的久，也就5秒就可以了

丰胸食疗1.方子是这样的：准备枸杞，大枣（去核，如果不去核会很热气）当归（中药店里就可以买到了），花生（要生的，也就是没有比炒过的），这些材料的量是这样，当归5~6片，大枣可以多放我一般就10个，枸杞一小把，花生20颗，因为我比较喜欢吃花生。这些是依次的量。之后呢，跟米饭一起熬成粥，要用慢火，不要着急用大伙，那样营养成分会有损失的。熬到粥已经变成发红的颜色，也就是枣的颜色，就可以了。这个粥是要在你月经来之后连吃7天。（这个呢是强烈推荐的，偶喝了呢就很有效果的，所以推荐给大家）

2.黑木耳红枣汤材料：黑木耳10克，红枣10克，白糖适量制法：加适量水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用食用“黑木耳红枣汤”注意事项有三：1)不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。2)肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。3)红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚。

以上都是转贴哦，实际效果偶也米有试过。。。不过那个吹风机的有点汗~~~----------------------------------P团 小安

诶~~~~~开始偶还以为骨头试过丰胸那个哩~看到后面才知道是转贴的。。。。|||

天哪~~仁株式会社真是太体贴了~~吼吼~米想到！！打死都想不到~~又学了点知识~~ありがとう最爱大爱永远爱 赤西仁 ——————care0704

呵呵~~~小安亲。。。。偶米话说了~~强啊~~什么都有的哦~~顶顶顶~~加油~~

骨头亲你也太强了哈---贴心哦！！！！加油哦！！！！！！！！！

丰胸...................= =+ 基本上我不太喜欢那个玩意儿..........

JJ辛苦啦～～～这么多方法都记不住呢赤西仁赤西仁赤西仁

ADAH滴回帖让偶汗一个小安辛苦了