我觉得普通人建议高桩好一点高桩适合养生，站姿也随便一点，主要 - 马步吧

level 1

lishengtao212 楼主

我觉得普通人建议高桩好一点
高桩适合养生，站姿也随便一点，主要做好放松，找到用力点。脚也随便，不要非得内八。自然最好。
四平八马我觉得是练武术用的。站不对有伤害。
个人观点

2020年04月21日 23点04分 1