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60年代初期，中国大陆出版了大量有关武术方面(尤其是北派武术)的优秀著作，这些著作章法明晰、科学系统。对於有深厚武术根底的人士来说，是完全可以照书自学的。小龙日常最喜欢搜集武术方面的书籍，当他找出自己的弱点後，他买来了中国华拳名家蔡龙云所著的《武术运动基础训练》一书，开始了严格的自我训练。李小龙生前惟一出版的个人专著《基本中国拳法》一书的武术基本功训练一章便是译自蔡龙云大师的这本著作。 在参阅蔡龙云的著作刻苦训练了基本功夫之後，小龙的腰和腿运用得更加自如了，他甚至可以像别人用手一样随心所欲地出腿。 十一、双节棍专家与跆拳道腿法 在美国，李小龙还结识了大批武术界的好朋友。美籍菲律宾双节棍和短棍名家——丹•伊鲁山度(Dan Inosanto)便是其中的一位。小龙与伊鲁山度互想学习对方的技术。小龙在伊鲁山度的指导下学会了双节棍和短棍，并成为一位用棍的专家；而伊鲁山度则拜小龙为师，成为继承李小龙全部武功与哲学的截道大弟子。 另一位使小龙获益的武术名家是“美国跆拳道之父”李俊九，李俊九非凡的踢技对小龙丰富自己的腿法帮助很大。跆拳道运动创始人是韩国的崔弘熙将军。崔将军早年曾在日本学习柔道与空手道，回到韩国後，又将中国拳法中在山东一带流行的踢法加以融合，创立了踢技为主的跆拳道。跆拳道在柔道与空手道之後也很快风靡东西方。 十二、截拳道融合了所有的拳法 纵观李小龙的一生，他不仅学习了中国的南北两大派拳法、西洋拳击、击剑(向其胞兄李忠琛学习)、日本柔道、空手道，还学习了菲律宾棍术与韩国跆拳道。小龙融合了东西方所有武术流派之精华，创造了截拳道，震撼了世界。正如李小龙所说，截拳道不仅包含了所有的拳法，也包含了所有的武术。 李小龙时常将其热爱的截拳道哲学比喻为水,水有五大特点： 1,水的形状是可以随著它的容器而改变的,例如:碗,杯及山谷.换言之,它的特质是有弹性的,适应力强的,合作性强,及不会坚持己见的。 2,水是有耐性的,但是另一方面,它亦充满力量;可以慢慢地侵蚀最坚硬的石头.一个沉默寡言的人比起先声夺人及过份自信的人更有足够的勇气去面对挑战。 3,水在静止时是清澈的;但当水翻腾汹涌时是污浊及充满破坏力.所以我们在心平气和时才能静心地自我思考。 4,水能冲破障碍,任意地飘流及穿梭世界各地,所以它是不分界限,没有偏袒任何方面,公平提供服务。 5,当你与水合作时,它是你的朋友;反之,当与水对抗时,它是你的敌人.胆小的人若然胡乱地在水中挣 扎摆动,是很容易遇溺;另一方面,冷静的人在水中轻轻地浮动时,会自然地飘荡.当面对众多敌人时人们会进入无止境矛盾,疑惑及怨恨,因此温柔及可信赖的人是较受欢迎及本身能得到内心平静。
2005年11月16日 08点11分
