请问朋友们有没有戒烟64天 隔几天胸闷气短心慌总吓一跳的特别难受的

我也64天 心慌 越想越慌的那种 一慌心律就不齐 还呼吸困难 两胸时不时咯噔疼一下

嗯。好难受。但是想想心和肺都难受10多年了 该反省自己了。 在一个烟严重影响神经系统。我最近总心惊 总吓一跳。感觉一个月总有最难受的几天 以后缓解一些

没出现，我戒烟60天

轻微焦虑症

忍一忍吧

我戒烟2年多了，没有你说的现象。

我今天看了一下。70%以上戒烟的人都会出现这种症状。我也一样。28天胸闷的厉害。

千万别去百度就行

前面60天是最难熬的，各种反应强烈，会让你觉得前全身都是病，过了第三个月，慢慢的就轻松了，

戒烟后过一段时间就会有戒断反应，戒断反应是因为身体之前受到了伤害，但抽烟的时候，身体没能力把受伤后的物质，或者叫病邪排出来，所以好像没事一样。一旦戒烟，身体能力有所恢复，就开始把病邪主动向外排，这个时候就表现为身体有病了，开始有症状了。西医仪器查不出来这些东西，所以告诉你一切正常，把它笼统的成为戒断反应。中医有明确的说法，叫排病反应，或者瞑眩反应。如果实在难熬，可以考虑找个水平高一些的中医调理一下，会有效果。一定水平高些的，要不可能效果也不会好。
只要是戒烟后出现的，就不用怕，会慢慢好的。

这个没事的朋友加油！我这个月底11个月。现在头还晕呢

朋友，看《这书能让你戒烟》，这是英国人卡尔写的，他一天要抽5包烟，这本书讲了一些我从未涉及的观点，帮助我成功戒了2次。1，你可以百度搜索下载TXT版的看，2，你也可以在淘宝买纸质的书籍看
希望你能体会到我当初看书的那种感受，加油朋友。

症状都好了。戒烟1年多了