求教!!! - 跳高吧 - RAT

求教!!!

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灬永_恆乁楼主

本人176跳惯了比自己的身高矮的高度,现在想挑战比自己身高高的高度,应怎么跳,怎么过杠.背跃

2009年10月27日 08点10分 1

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要过比身高高的高度没背弓不行

2009年10月30日 00点10分 2

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助跑时候要一直保持内倾起跳充分不要去想横杆是多高

2010年01月02日 07点01分 3

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