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先介绍下我自己的情况: 本人今年17 高二,身高167公分 体重120斤...冬天临近,衣服越穿越多,自己熊一般的身材让我很懊恼 很自卑~面对自己日趋粗壮的大腿,我几乎崩溃了...所以,第N+1次下决心要减肥!为表决心,开帖每天记录饮食情况,也希望找到志同道合的朋友一起减肥,加油!
2009年10月26日 16点10分
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目标: 105斤(减15斤) 期限: 一个月 方法: 过午不食法 具体内容(本周): 早餐--淀粉类食物为主+一杯黑咖啡 午餐--2个素馅小包子+一个鸡蛋+一个苹果 晚餐--一杯豆浆(中午以后不再吃任何食物) 注:每日饮品--水
2009年10月26日 16点10分
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我会努力坚持的~!!正赶上月末 钱都花得差不多了 管住自己的嘴应该不是难事儿~
2009年10月26日 16点10分
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除非手机没流量了 否则绝不弃楼~!! 睡觉去了~先在梦中迎接美好的明天~
2009年10月26日 16点10分
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我从二十六号就开始啦!光吃早饭,一天就瘦四斤,吓我一跳
2009年10月26日 21点10分
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今天还算是个...好的开始吧~ 希望可以坚持下去!! 姐妹们也要加油啊!!
2009年10月27日 13点10分
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手机帖还挺不容易的... 要一起的减肥的姐妹留个名子吧~ 也方便称呼不是~
2009年10月27日 13点10分
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接着就来MC了...无语...
当作是减肥的最后一次挣扎吧
2009年10月31日 12点10分
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在这个特殊的时期...我每天吃的都挺充实的 因为这个时候减肥也减不下来
2009年10月31日 12点10分
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觉得这方法挺温和的 而且效果也不错
只要坚持 就能看到成效~
2009年10月31日 12点10分
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算我个吧· 嘿嘿
