level 6
脂肪臂 脂肪当然太高。
2020年04月04日 13点04分
level 3
level 8
脂肪太高了，一点线条没有
2020年04月04日 13点04分
3
请求指教，怎么训练啊，现在就是跑步减脂
2020年04月04日 13点04分
天天做俯卧撑管用吗
2020年04月04日 13点04分
@贴吧用户_QV47NAe 加我微信吧：yu343053397
2020年04月08日 08点04分
level 8
挺好的，稍微减减脂肪就行，体脂不用太低
2020年04月04日 13点04分
4
从200减到175了，瓶颈期了怎么都不掉秤了，现在就是跑步哑铃
2020年04月04日 14点04分
@贴吧用户_QV47NAe 也得练力量，也会消耗热量，肌肉含量高了消耗的多
2020年04月04日 23点04分
@hjkljgfvea 好的，谢谢
2020年04月05日 00点04分
level 2
level 1
这身高体重，不应该啊……我才173，体重185也没这么肉啊。
2020年04月04日 15点04分
9
体重是85公斤
2020年04月04日 15点04分
之前200多斤减到175斤了
2020年04月04日 22点04分
level 13
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level 10
level 8
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数么
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