:【钟爱Akira】翦子的二十一天减肥日志。。。。
仙道彰吧
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level 0
到处都在讨论减肥!!
2009年10月27日 04点10分 128
level 0
回复:129楼
小变态,你来了~
2009年10月27日 06点10分 130
level 7
彰煌初桃 楼主
[汗]我的吃刚好和小传相反啊
2009年10月27日 10点10分 131
level 7
彰煌初桃 楼主
晚上吃了一份麻辣拌
是大白菜和海带,还有点木耳。。。。
囧,我最喜欢吃香蕉了啊
2009年10月27日 10点10分 132
level 7
彰煌初桃 楼主
第二阶段
第一个二十四小时:早上,一个苹果,一个香蕉
中午:酸菜汤一小碗,几口酸菜,二根香蕉
晚:二个苹果,一根香蕉,一份麻辣拌(大白菜,木耳,海带)
囧,还是这么多啊,我吃得真可怕啊
三个苹果,四根香蕉,一份麻辣拌,一碗酸菜汤[拍砖]可怕的胃容量
体重晚上反而重了两斤
现在这个体重就是我的平台期了
有的人平台期会有很久
我以前减肥也是到了这个平台期就终止掉了
希望这二十一天能够顺利度过这个平台期吧
2009年10月27日 12点10分 133
level 6
厨房有香肠,有饺子,有炒饭
我都好喜欢吃
但是现在还能控制住,我一直在告诉自己,以后你就可以吃了,慢慢吃,少吃一些
[囧]
2009年10月27日 12点10分 134
level 11
[拍砖]
我一个星期以来只吃晚餐。
于是我瘦了10斤……
2009年10月27日 13点10分 135
level 0
早餐:一个苹果,三个饺子(翦:妈妈做的,总不吃妈妈会伤心。众:别为你的好吃找借口。)带了乌龙茶来上班,减肥无处不在!
2009年10月28日 01点10分 136
level 6
仙仙需要减肥吗?那身材,已经够完美了吧!
2009年10月28日 04点10分 137
level 6
仙仙不减肥,减肥的是我!中午:萝卜,芹菜。油有点大。
2009年10月28日 04点10分 138
level 6
终于有同事说我瘦了,啊啊啊啊啊!
2009年10月28日 04点10分 139
level 5
回复:129楼
啊,晚上不能吃香蕉的啊。。。这个我要记下来[大笑]
2009年10月28日 05点10分 140
level 5
[啊!]翦子你自虐啊!!!!!!
[拍砖]这么个减法。。。。。。。。。。。。。。。教授说是不
正确的
,会牺牲健康的
翦翦,算算卡路里再挑食物吧,能量一定要够,不然身体的正常机能会受影响的
你太可怕了[撞墙至死]
加油[Yeah]
2009年10月28日 05点10分 141
level 11
[拍砖]
香蕉其实是减肥的忌讳……
但是香蕉酸奶还是可以喝的……就是怕剪子喝不进去……味道很奇怪……
2009年10月28日 06点10分 142
level 1
减肥是我曾经的想法~
现在我想的是~能吃为什么要虐待自己?
2009年10月28日 06点10分 143
level 7
彰煌初桃 楼主
[瞌睡]可是我最喜欢吃香蕉啊
今天的晚餐的是:两片大白菜,两个西红柿,一根香蕉,一个苹果
囧,我还是晚餐吃得最多啊
2009年10月28日 12点10分 144
level 7
彰煌初桃 楼主
[拍砖]会肥
能美我为什么要让自己丑呢!
2009年10月28日 12点10分 145
level 6
不知道我满7贴没?不想再用验证码了
2009年10月28日 12点10分 146
level 7
彰煌初桃 楼主
[抖胸]那我吃掉最后的两根香蕉吧,明天
然后就改吃苹果好了,家里有桔子我一直没有吃,因为桔子会上火
今天在超市看到一堆好吃的 ,我都没有吃
安慰自己瘦下来之后就可以吃啦
每样吃一点点不要在一直吃起来没完没了了
囧。。。。
看来有希望和目标就动力无穷啊!!!!
有点想吃饭了
晚上用水煮的白菜和西红柿,味道也不错啊
哇咔咔咔咔。。。。。。
2009年10月28日 12点10分 147
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