九蒸九晒黑芝麻丸功效吃多久比较好

1、九蒸九晒黑芝麻丸有很好的补肝肾作用，中医认为“黑芝麻性味甘平，入肝肾经，有补肝肾，润五脏，益精血的作用”，《本草经疏》中记载：“黑芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”根据无数前人的经验证明，常吃九蒸九晒黑芝麻丸能滋补我们的肝肾。
2、吃九蒸九晒黑芝麻丸还可以减少人体内自由基的产生，有抗氧化的作用，也就是可以延缓皮肤的衰老，这都要归功于黑芝麻，因为黑芝麻中含有着非常丰富的维生素E，是非常好的抗衰老食品。
3、通过饮食来补充钙，一般大家能想到的是牛奶，但其实，黑芝麻中的钙含量，是比牛奶还要高的，足足是牛奶的4倍，所以九蒸九晒黑芝麻丸也可以作为补钙的食品。
4、大家比较熟悉的一个作用，就是黑芝麻可以黑发了，在中医里认为，黑芝麻能补肾，在肾气精血充足后，头发也会变黑，头发会特别的乌黑浓密。
常吃九蒸九晒黑芝麻丸对人体固然有很多好处，但是食补养生毕竟是个细水长流的工程，不能操之过急，坚持吃才能够看到自身的变化。

这个是吃了半年的九蒸九晒黑芝麻丸的

近几年九蒸九晒芝麻丸很火，九蒸九晒芝麻丸也成为了养生零食的代替品，方便大家随时食用，在工作和生活中饿了吃上两颗就可以补充能量，更健康养生。现在需要注意的是，目前市场上的九蒸九晒黑芝丸是比较少的，
一，黑芝麻丸要看本身选材的品质，
二，是看制作加工的时候是否真正做到了九蒸九晒，
三，是看芝麻丸的保存是否有问题，九蒸九晒芝麻丸的制作工序繁多，市面上很多非常便宜的九蒸九晒芝麻丸，可能都是没经过九蒸九晒的，大家在选购的时候一定要擦亮双眼了。
四，看价格跟销量，如果价格很低，销量很高，这种肯定是有问题的，肯定不是九蒸九晒的，如果是吃没有九蒸九晒的，那效果是很差的。
蒙筌堂真真的九蒸九晒黑芝麻丸品牌。