戒了30天感觉运势还有身体怎么还没转好。是不是我太急了

level 7

忆往事如梦love 楼主

2020年03月30日 06点03分 1

level 11

嗯嗯慢慢来，身体恢复是一个过程。病去如抽丝。平常可以做些养生功法，并把注意力从这方面移开

2020年03月30日 06点03分 2

level 12

whwrkal

很多恢复案例都是通过戒色加养生恢复的。戒色是慢慢恢复自己的元气，养生是不熬夜不久坐，积极锻炼。不意淫看黄，意淫看黄属于暗漏，心动精走，会消耗好不容易积攒的肾气。

2020年03月30日 07点03分 4