胸背肩手臂腿一周五练休息两天怎么样 - 健身吧 - RAT

胸背肩手臂腿一周五练休息两天怎么样

level 11

梓zi- 楼主

胸背肩手臂腿一周五练休息两天怎么样

2020年03月26日 19点03分 1

level 13

teamba

巧了，本撸也新制定了一个5练计划，大家交流一下！

2020年03月26日 23点03分 12

level 5

LZ加油！
坐板凳看LZ的进步。

2020年03月27日 00点03分 13

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