戒呼吸理论还需完善

睡觉会不由自主的呼吸的话可以尝试封住鼻子，如果封住鼻子后发现用口呼吸了的话那就再把嘴封上

集吧友之力，写一本《憋为灵药》，这提议咋样?

错了，认为人会不由自主的呼吸本身就有错误

但是我在这里是
黄牌
，再去重新水一个黄牌要好久啊

　　　　 　 ——来自无情的发帖机器　

你根本不懂什么是戒呼吸？先是白天戒呼吸，可以让自己白天无淫 欲 ，而戒呼吸后的无淫 欲(无论是正 淫还是邪 淫)，又辅助你晚上戒呼吸，让你第二天又没有淫欲！
世人不戒呼吸，所以生淫欲。呼吸之人因耽于色欲而摧毁刚健身体、昏聩清明志向，虽具有顶天立地、希圣希贤的资质，却堕落成碌碌无为、无所建树之人，也同样不知有多少！
更何况呼吸违背天理、淫 乱人伦、生前成为衣冠**、死后堕入三途恶道的下流之徒，又怎能全都被人知道和看见！呼吸之害，生出的淫 欲。真是残酷炽烈，令人心惊可怕之极！
因此许多古圣先贤慈悲为怀，谆谆教诲人要戒呼吸，断淫欲，或以正法道理告知，或以世间善言规劝，就是想使世人都明白福善祸淫的道理；同时又用许多实例作为验证、警戒，希望懂得自爱之人，看到这些事例都能怵目惊心、幡然醒悟，从而遏人欲于横流、复天良于将灭，一切大众都能享受富寿康宁之福，永远避开贫病夭折之祸。