在家怎么练胸啊目前在家用俯卧撑瞎几把练
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level 7
天上地下唯有😡 楼主
在家怎么练胸啊目前在家用俯卧撑瞎几把练[黑线]
2020年03月23日 15点03分 1
level 11
长大开飞船丫
这身材不错啊
2020年03月23日 16点03分 14
天上地下唯有😡
一般了[滑稽]
2020年03月23日 22点03分
level 12
Lakers_lbl
臂屈伸加上。
2020年03月23日 16点03分 15
天上地下唯有😡
好的
2020年03月23日 22点03分
贝占口巴俺最酷
引体也加上[呵呵]
2020年03月25日 12点03分
level 14
菩提爱我
[真棒]
2020年03月23日 23点03分 18
level 12
😄感恩
2020年03月24日 00点03分 19
天上地下唯有😡
怎么了[滑稽]
2020年03月24日 01点03分
level 14
uggel2lt
单手辅助，从标准俯卧撑，过渡到单手俯卧撑。
2020年03月24日 01点03分 21
天上地下唯有😡
好的[真棒]
2020年03月24日 01点03分
贴吧用户_0JK8Sy2083
单手俯卧撑是练胸的？兄弟电影看多了吧！
2020年05月08日 07点05分
uggel2lt
@贴吧用户_0JK8Sy2083 哪部电影？
2020年05月09日 00点05分
level 10
ﾉ☀迎着阳光
你家里一点器械都没有？去社区公园玩玩单双杠？
2020年03月24日 01点03分 22
ﾉ☀迎着阳光
@天上地下唯有😡 一起跑步莫罗[滑稽]跑到腿软软的那种噢
2020年03月24日 01点03分
天上地下唯有😡
有哑铃就没了[惊哭]单杠是一个好办法[真棒]
2020年03月24日 01点03分
天上地下唯有😡
@ﾉ☀迎着阳光 害怕，会不会肌溶解[滑稽]
2020年03月24日 02点03分
ﾉ☀迎着阳光
@天上地下唯有😡 干就完了
2020年03月24日 04点03分
level 7
天上地下唯有😡 楼主
有没有在北京的小伙伴[滑稽]
2020年03月24日 01点03分 23
一刀拿下🐭
我北京海淀！在家就是俯卧撑、哑铃，单杠、跑步机，一样练，一样低体脂。
2020年03月24日 12点03分
天上地下唯有😡
@一刀拿下🐭 一周练几次啊，一次多久啊兄弟[滑稽]
2020年04月08日 08点04分
一刀拿下🐭
@天上地下唯有😡 一周六练，上午跑步、下午器械，有氧无氧间隔六小时。
2020年04月08日 11点04分
天上地下唯有😡
@一刀拿下🐭 太狠了l[喷]
2020年04月08日 11点04分
level 7
浩然正气💕
加油
2020年03月24日 02点03分 24
天上地下唯有😡
谢谢[真棒]
2020年03月24日 02点03分
level 7
浩然正气💕
帮顶
2020年03月24日 02点03分 25
level 7
浩然正气💕
帮顶
2020年03月24日 02点03分 26
level 7
浩然正气💕
帮顶
2020年03月24日 02点03分 27
level 6
Sixthmoon
玩下斜俯卧撑
2020年03月24日 03点03分 28
level 13
全能体育生🔯
有哑铃就做飞鸟，卧推，也可以用弹力带做夹胸啥的
2020年03月24日 03点03分 30
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