年初不减肥，全年徒伤悲。很多人通过吃蔬菜水果来减肥，但其实有些水果的热量也很高，究竟哪些水果热量高，哪些水果热量比较低，唤醒华为智慧助手小艺对她说“识别卡路里”，水果热量马上知晓。
1、香蕉
香蕉碳水化合物含量很高，国外有些地区会把香蕉当成主食来吃。
2、榴莲
榴莲基本上一小瓣就能够让人吃饱，脂肪含量比米饭高很多。
3、牛油果
口感有点像土豆，但热量比土豆高很多，堪称水果中的“脂肪果”。
4、苹果
苹果富含矿物质和维生素，热量较低，晚餐来个苹果，既能补充能量，还能使皮肤润滑柔嫩。
5、李子
李子是低热量和富含膳食纤维以及维生素C的减肥水果。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，能促进肠胃蠕动，改善食欲。