刚买的自行车!终于可以锻炼骑行了
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刚买的自行车!终于可以锻炼骑行了
2020年03月14日 08点03分 1
level 3
大家知道这是啥型号的吗[呵呵]
2020年03月14日 08点03分 2
level 4
挑3
2020年03月14日 08点03分 3
👍
2020年03月14日 09点03分
level 13
恭喜,先百度了解一下踏频和怎么合理使用档位。
2020年03月15日 23点03分 5
好的
2020年03月16日 02点03分
@赛文一来文中 嗯,了解踏频和档位,可以保护好膝盖,膝盖一旦受损是不可逆转的。
2020年03月16日 09点03分
@gxp24567 不太懂 能教吗。
2020年03月17日 08点03分
@赛文一来文中 去买踏频器和码表装上,简单的来说平路保持踏频90左右的样子,调整到合适档位来保持,太低容易伤膝盖,先就这样去适应这样的踏频,再慢慢去了解领会骑行时各种路段,自己适应的档位!当你膝盖四周的肌肉群发达了,就可以随心所欲的骑行了[滑稽]
2020年03月17日 14点03分
level 8
恭喜恭喜
2020年03月16日 01点03分 6
谢谢
2020年03月16日 02点03分
level 9
挑三,这边3300左右,苏州
2020年03月16日 05点03分 8
我杭州地区 我也懒得还价 老板送了我一堆东西
2020年03月16日 07点03分
level 1
这是哪款挑三?不是20款的呀[滑稽]
2020年03月16日 06点03分 9
美利达挑战300 我也不懂啊
2020年03月16日 07点03分
level 3
每天大概骑行10公里 平均在20KM/H的速度
2020年03月17日 08点03分 10
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